【社工反霸凌服務日記】嘿，我想聽你說

近幾年來「社恐」這個名詞充斥在各個網路平台，在網路上不乏看到國中、高中、甚至是大學生都會自稱自己是「社恐人」，原來現實生活中的人際關係其實也是某些人的煩惱…

小愛原本是位活潑、擅於表達的孩子，但沒想到卻因為這樣的特質，讓她在國小時曾被同學嘲諷：「小愛總是喜歡出風頭」、「早就看不爽她了」，因為同學惡意的言語，讓原本活潑、有自信的小愛，漸漸地不愛與同學說話。升上國中後，轉換新的環境並沒有讓小愛好轉，反而讓小愛時常感到緊張，只要面對其他同學，她就開始感到焦慮，也經常擔心自己不被其他人接納，不敢向同學講出內心的想法…。

某次活動中，小愛安靜地坐在角落，於是我邀請她一同加入小組討論，我說：「在這裡你可以放心說出你的想法，想法沒有對錯，只要不傷害自己或他人，大家都應該要互相尊重。」，後來我不斷鼓勵小愛表達想法，肯定她的努力與勇敢，幫助小愛慢慢找回原本屬於她的自信，最後活動在大家的掌聲中圓滿落幕…

當孩子經歷人際關係中的挫折時，可能會表現出退縮或自我否定的念頭，這過程雖然煎熬，但卻是人生必修課，若我們可以看見孩子說不出口的需求，告訴她：「你很棒，你值得被愛」，就有機會成為有力的幫手，幫助孩子在人際關係中找到自己，進而成為更棒的自己。