反霸凌專欄

當面對孩子因個人疾病內心充滿孤單、自卑和丟臉等情緒，面對孩子的心情，我們可以怎麼做❓

讓孩子學習將行為與情緒分開， 並練習「我可以不喜歡他、但我知道不可以傷害他」，就是一件重要的事。

有一次在班級中進行「遇見霸凌我不裝作沒看見」的活動時，我們跟孩子玩數字接龍的遊戲， 大家各抽1張撲克牌放在自己的額頭上，然後按照數字的大小排

社工說：「被霸凌的人也可以練習去想想看，自己有沒有可以再改變的地方，因為沒有人喜歡發生霸凌這件事，不管是誰都不希望自己是其中任何一方喔~」

有一次在學校進行反霸凌教師研習時，有一位國中老師跟我們分享他的切身經驗， 在述說的過程中，即使已經是半年前發生的事，但他還是不由自主地落下眼

那天到學校進行反霸凌的班級課程，那堂課是帶孩子認識各種情緒、討論要幫自己的情緒找到出口、而不是把氣發在別人身上。