2019.10.23

【情緒教育】家長Q&A：我的孩子被欺負了，怎麼辦?

Q：我的孩子就讀小六，因為妥瑞氏症的關係，常會不自主發出像小狗吠的聲音。某天他回家沮喪地說有同學故意走到他面前學他發出聲響。

我問他當下是怎麼回應的，他說：「我沒有生氣，我只是跟他說我是因為妥瑞才會這樣，我不是故意的，我也不喜歡這樣…」

我說：「你很棒，做得很好，你讓他知道你的狀況，也告訴他你的感覺，請他不要再學你了。那如果他還是繼續學呢？」

他說：「那我就不會再理他了，這是他的問題了…」

我說：「我們沒有辦法讓每個人都喜歡或理解我們，有時候也許會因為別人這樣，覺得生氣、難過，這都很正常，但媽媽會永遠站在你這邊。」

看著孩子仍有些落寞，我告訴他：「每個人都是獨一無二的，也沒有人可以隨便去看不起一個人，我們無法改變別人，但是可以練習多看到自己的優點，比如：你球打得很好、心地很善良、很願意幫忙同學等等，也可以把注意力放在關心我們跟愛我們的人身上，比如：你在班上有兩個很要好的死黨、還有挺你的爸媽，要對自己有信心。」

A：當孩子因為個人特質或症狀，而在跟同學相處互動上出現問題時，我們可以多傾聽孩子的感受與想法，讓孩子知道你是他最堅強的後盾與支持，更重要的是，我們可以幫忙孩子多認識自己的狀態以及因此會產生的影響，跟孩子討論因應的方法，怎麼抒發、排解自己不舒服的情緒，當孩子越認識自己的優勢與限制，就越能接納自己，也就越有能力去應付各種的狀況題。