2024.03.26
反霸凌桌遊【小咘的冒險之旅】兒少來開箱
「為什麼桌遊裡的小咘要去六種情境冒險阿?」「為什麼每張牌卡取名感覺很特別耶~有什麼用意嗎?」
在遊戲開始前,孩子們已經對【小咘的冒險之旅】十分好奇,就讓社工們來解開這些疑惑吧~
「社交技巧」與「情緒調節能力」是降低霸凌的關鍵喔,但要怎麼訓練這些技能點呢?讓我們跟隨小咘的腳步一起蒐集六大情境,六大情境也就代表人際互動的六大技能,有情緒海洋、同理森林、尊重沙漠、正義峽谷、勇敢雪地、溝通草原,如同現實世界裡,會在不同的情境遇上不同的難題,這時我們可以找尋破解每個情境的關鍵詞,例如:「情緒」海洋是回想遇上失落事件時,如同汪洋中的小船迷失方向,此時的自己需要好好照顧情緒,才能穩定地朝向更美好的人生旅程!
為了更深入了解如何破解每個情境的策略,我們可以透過牌卡裡的暗示技巧,例如:情緒海洋的「深呼吸氣瓶」、「紓壓燈塔」,提醒自己當不舒服的情緒來臨時,可以想像身體如同氣瓶,藉由深呼吸、吐氣幫助自己穩定好情緒,還有被難受情緒壟罩時,身旁信任的親友如同燈塔存在,是照亮和幫助自己的好資源,提醒自己適時求助是需要的。
當孩子們越玩越了解【小咘的冒險之旅】後,同時也將多元自我照顧、人際互動技巧帶著走,邀請大家親自探索體驗↓↓.
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