【創傷知情】繪本分享~「生氣湯」

生氣湯
作者： 貝西．艾芙瑞
繪者： 貝西．艾芙瑞
出版社：上誼文化公司
圖片來源：博客來 https://www.books.com.tw/products/0010172102

不管在學校或家裡，您的孩子是否曾因為生氣，而做了讓老師跟家長都覺得頭痛的行為？
通常這時候您都怎麼回應呢？有些家長會選擇口頭告誡禁止、有些家長則選擇處罰讓孩子不敢再犯。
只是這些方法背後，往往忽略孩子的情緒關照，讓孩子錯誤的以為生氣是不對、不被允許的。
然而，行為往往在情緒出現之後；因此，要怎麼好好接住孩子的情緒，以下分享一本有趣又實用的繪本。

「生氣湯」是一本講述主角霍斯一整天遇到好多好多事，
所以帶了滿肚子怒氣回家，也不理睬媽媽的任何關心。
於是，媽媽想到了一個好辦法，讓霍斯的負面情緒可以好好被陪伴，
那個好辦法就是來煮一鍋「生氣湯」！

遇到孩子行為管教問題時，當我們願意像霍斯媽媽一樣，不急著解決孩子的問題行為，
而是先陪伴孩子梳理情緒，讓孩子的情緒得到出同時，又能感受到父母的接納與支持，
當孩子被理解了，行為改變就有機會發生。